أفعال لا يقوم بها الأذكياء

 يمتلك الأذكياء عادات صحية ، من حيث التفكير والتصرف في الطرق التي تدفعهم للنجاح في الحياة و التحكم في إدارة عواطفهم ،. لذلك لكي تكون ذكي عليك ان تتجنب بعض الافعال وعدم القيام بها :

لا يسمحوا لأي شئ بالسيطرة عليهم .

 لا يسمحوا للأخرين بالسيطرة عليهم ولا يعطوا أي فرد سلطه عليهم . مثل أنهم لا يقولون أن رئيسهم يشعرهم بالضيق ، فهم لديهم القدرة علي التحكم في عواطفهم وكيفية الإستجابة لها .

عدم تضيع الوقت في الشعور بالندم وتأنيب النفس .

 الأشخاص الأذكياء لا يضيعون وقتهم في الشعور بالندم حول أوضاعهم أو معاملة الأخرين لهم .وبدلاً من ذلك ، يقوموا بتحمل المسئولية ودورهم في الحياة ويدركون جيداً أن  الحياة ليست سهلة وعادلة .

فيديو طريف لمذيع يتحدث عن عيد الحب

فيديو مضحك و طريف لمذيع يتحدث عن عيد الحب بطريقة طريفة و غريبة جدا . فقد نال هذا المقطع الطريف اعجاب العديد من متتبعي موقع التواصل الاجتماعي و بصفة خاصة اليوتيب .ارجو ان ينال اعجابكم :

نسخة تجريبية لويندوز 9 من مايكروسوفت

نسخة تجريبية أولى لويندوز9 . هذا ما اعلنت عنه شركة مايكروسوفت ، حيث سيتم اطلاقه تحت اسم مستعار جديد وهو Threshold فى أبريل من هذا العام وفقا لما تم نشره في موقع Paul Thurott المتخصص فى أخبار الويندوز، في حين سيتم الإعلان عن النسخة النهائية رسميا فى أبريل 2015 ليتم إطلاقها في الأسواق رسميا.

وسيتم إطلاق على النسخة الجديدة إسم  Threshold أو الوندوز9 ، وتسعى شركة مايكروسوفت على العمل والإنتهاء منها بأقصى سرعة ممكنة لتتجاوز تبعات الوندوز 8 و 8.1 ، وفرض مكانتها دائما كنظام تشغيل رئيسي للحواسيب كما كانت عليه مند زمن طويل ، خصوصا مع ظهور بعض الحواسيب بنظام الأندرويد ، الشئ الذي يدق بناقوس الخطر عليها مستقبلا.

 و ما سوف يميز هذه  النسخة الجديدة  مقارنة بويندوز 8 و 8.1 اللذان لم ينجحا كثيرا، استعادة قائمة إبدأ start بالطريقة  التقليدية الموجودة في الويندوز 7 ، كما سوف تتوفر النسخة الجديدة على متجر جديد سيتم دمج فيه جميع تطبيقات الويندوز وويندوز فون لتصبح التطبيقات في مكان واحد.

فوائد الإستيقاظ مبكرًا

من فوائد الإستيقاظ مبكرًا:

1. الصباح يعطيك القدرة على أن تكون أكثر إيجابية. حيث أنه إن إستيقظت متأخرًا من النوم ووجدت أنه قد فاتك الكثير لتقوم به سوف تبدأ يومك بداية خاطئة وتشعر بعدها بالفشل والإحباط وتتحدث طول اليوم بسلبية

2. تمتلك إرادة أقوى في الصباح. فالإرادة مثل العضلات تتعب كلما إستهلكت منها طوال اليوم. فطوال اليوم تصدر القرارات وتتعامل مع أنواع مختلفة من البشر مما يجعلك تستنفد الكثير من قواك الذهنية والإرادية حتى تصل إلى أقل مستوى منها أخر اليوم

 3. التعرض لتشتت الانتباه يكون أقل بكثير من باقي الأوقات خلال اليوم. الكثيرين ممن يقومون بأعمال المستقبل يشعرون أن يومهم يمتلئ بالأعمال الضرورية بسرعة وإن إنتظرت حتى المساء أو وقت الظهيرة لكي تقوم بأعمالك سوف تجد أن وقتك يضيع بدون أن تقوم بشئ مفيد ولن تقوم بما تريد
إن كنت ممن لا يستطيعون الإستيقاظ مبكرًا ننصحك باتباع الخطوات التالية:

1. تخيل صباحك: تخيل كيف يكون يومك مع إضافة بعض الساعات الثمينة والتي يمكنك إستغلالها بالقراءة في كتاب أو الجرائد أو القيام ببعض التمارين الرياضية كما يجب أن تدفع نسك للنهوض من الفراش حيث أنه إن لم يكن لديك سبب مقنع فلن تنهض من نومك.

2. خطط لصباحك: بمجرد أن إتخذت القرار بالإستيقاظ مبكرًا يجب أن تقوم بالتخطيط لكيفية إستغلاله ومن المفضل أن تقوم باستغلاله في بعض التمارين الرياضية مع بعض التمارين التي تعزز من قدراتك الذهنية مثل القراءة

3. إبقِ خططك تحت المراجعة باستمرار: كل أسبوع يجب أن تنظر إلى خططك في إستخدام الوقت وكيف تقوم بهذا وإيجاد الحلول التي يجد أن تسد الثغرات في ضياع الوقت

4. قم بتنمية موهبتك ببطء: من المفضل أن تستيقظ بعض الدقائق قبل موعدك المعتاد وتقوم ببعض المواهب التي تحب أن تقوم بها كي تعزز من روحك وتقوي من إرادتك للخروج من نومك والنهوض من سريرك. 

افضل صور تم التقاطها سنة 2013

لم تغب عدسة المصورين كالعادة وقاموا بتخليد أجمل اللقطات و أغربها لتبقى ذكرى لأحداث قامت بها مجموعة من الناس بعلمهم او بدون علم لتبقى شاهدة على لحظات نادرة الوجود و لكنها ستبقى خالدة بفضل هؤلاء المصورين.

في ما يلي مجموعة من أفضل الصور لعام 2013  نشرتها مجلة الغارديان البريطانية ، و اختلفت مواضيع الصورة بين الاحتجاجات السياسية في العالم وبعض الصور التي تتعلق بمواضيع كالطقس والرياضة .

نستعرض معكم بعض الصور التي نشرتها المجلة لأفضل الصور لعام 2013 :

1- صورة للبرق يضرب كاتدرائية القديس بطرس داخل الفاتيكان

2- صورة لهجوم الجراد الذي اجتاح مدغشقر في شهر أبريل من هذا العام، مما تسبب بالقضاء على المحاصيل الزراعية في نصف البلاد وأدخلها في حالة كارثية تعتبر الأسوء منذ الخمسينيات.

3- صورة للرئيس الأمريكي باراك أوباما يصافح فيها الرئيس الكوبي راؤول كاسترو وذلك خلال مراسم تأبين نيلسون منديلا

4- صورة للشرطة الأمريكية بعد الانفجار الذي حصل بمدينة بوسطن خلال هذا العام

5- صورة لطفل يبلغ 11 عاماً التقطت بعد إعصار هايان الشهير والذي ضرب الفلبين بداية هذا العام

6- صورة للاعب التنس البريطاني أندي موراي بطل ويمبلدون 2013

7- صورة لحادث قطار بأسبانيا أدى لوفاة 79 شخص وإصابة 140 ويعتبر من أسوء الحوادث في تاريخ أسبانيا

8-  صورة للصحفي غلين غرينوالد بعد عودته إلى البرازيل وذلك بعد اعتقاله من قبل السلطات البريطانية. غلين الذي كان يعمل بصحيفة الغارديان قام بالكشف عن العديد من الوثائق التي تلقاها من إدوارد سنودن حول فضيحة التجسس الأمريكية الشهيرة هذا العام

9- صورة لجنازة زوجين يهوديين قتلا في مدينة ويليامزبرغ الأمريكية ويبلغا من العمر 21 عام

10- صورة تظهر إبعاد جانغ سونغ من وسط اجتماع للحزب الحاكم بكوريا الشمالية وجانغ هو عم الزعيم كيم جونغ أون وتم إعدامه بعد أن أدانته محكمة عسكرية بالخيانة.

11- صورة للمياه وهي تغمر كل شيء في مدينة ماغديبورغ الألمانية

12- صورة التقطت لعائلة تحاول الهرب بعد الحريق الهائل الذي اندلع بولاية تسمانيا الأسترالية بداية هذا العام

13- صورة جوية تظهر عملية انتشال سفينة كوستا كونكورديا

14- صورة لشاب يقفز في ظل أمواج عاتية بولاية كاليفورنيا الأمريكية

15- الثلج يغطي إحدى الشاحنات بينما يقوم رجال الإطفاء بمكافحة حريق اندلع بمستودع في مدينة شيكاغو الأمريكية

المصدر